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腰痛不能彎腰，有可能是這種原因 - 每日頭條

急性腰痛發作時，雖然需要適度休息，但休息太久可能會讓關節活動力變差，腹肌和背肌衰退，反而讓症狀惡化。因此腰部比較不痛之後，就要慢慢開始活動身體， ...

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