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腿抬不高、轉腰會痛，椎間盤突出有2 種症狀 - Heho健康

早期的椎間盤突出警訊：腳抬不高、後仰無法扭腰. 為了要能彎曲、自由活動，脊椎跟脊椎之間會有「椎間盤」這一塊軟骨組織來負責緩衝，不過脊椎周圍也有 ...

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  2. 下背痛無法彎腰
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