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老是「1秒被惹怒」？小心是缺了這些營養素 - 健康2.0 - TVBS ...

例如維生素B1和神經組織及精神狀態有關，缺乏者容易脾氣暴躁、喜怒無常。維生素B2和B3(又稱菸鹼酸)可以幫助人體放鬆與 ... 他突然變得暴躁、胃口差？

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