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突然焦慮怎麼辦
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翻來翻去就是睡不著,該怎麼辦?臨床心理師:做對一件事就能 ...
多數的時候都是呼呼大睡,甜美的夢鄉讓人捨不得離開被窩。卻在某段時間,因為某些事情開始變得淺眠,躺在床上就開始沒有睡意,然後越躺越焦慮, ...
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