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失眠症自我評估量表| Sleep321 - 睡眠321

我是一個長年失眠者,入睡困難,睡了三個小時,醒了之後即無法再入睡,白天不管再覺得怎麼累,晚上也不能入睡, ... 您好：因為突然驚醒有很多可能的原因，還是想多問一下~

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