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失眠症－除了數羊還能做什麼？

依據國際睡眠疾患分類，它的原因又可分成為： (1)內因性：本身因素造成的，如睡眠 ... 失眠持續時間的長短，又可分為(1)短暫性失眠(如突然面臨較大問題時) (2)短期性 ...

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