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運動生理學網站第二類型糖尿病身體活動與運動指導新思維

空腹血糖 是常用且簡單的方法，在空腹至少八小時後，如血糖過高，就有空腹 ... 有氧運動，可減少T2D罹患率，而運動時間越久(如超過150-300分)，越能 ...

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