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[問題] 斷食減肥法的持續時間疑問- 看板MuscleBeach

斷食是差不多16小時身體才會開始燃燒脂肪，那請問到第幾小時身體會開始 ... 吃，就是看能空腹多久就盡量拉長，這樣對身體會不會反而有什麼負面效果4.

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