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空腹多久才會燃燒脂肪
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4種迷思,告訴你正確瘦身的方式 - 運動星球
早上不吃早餐空腹運動,會燃燒更多脂肪。 ... 可能有人會說:「不會啊,我才開始運動沒多久,就已經覺得活力充沛了啊?」其實一開始運動時,是很有趣 ...
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