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運動完吃香蕉強化肌力！4個時機必吃芭娜娜 - JoiiUp

對一般人來說，空腹吃香蕉通常沒有太大疑慮，但是建議腸胃不佳者最好避免，因為空腹吃甜食和香蕉等水果，會使胃酸在短時間內大量分泌，導致胃食道逆流、 ...

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