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空腹吃香蕉的好處
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空腹不能吃香蕉?坊間香蕉傳言,專家一次分析 - 健康遠見
但香蕉熱量高,一根香蕉約200公克,熱量卻有182大卡,相當於3/4碗飯,若正在減肥,建議別三餐都吃香蕉。董氏基金會營養組組長許惠玉表示,香蕉澱粉性很高 ...
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