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空腹吃香蕉的好處
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早上不能空腹吃香蕉?別再亂信網路謠言,聽聽營養學教授怎麼說
王進崑教授也強調,雖然香蕉具有高纖、高鉀、高鈣、鎂的特性,適度食用確實對於健康益處良多。但值得注意的是,若站在均衡飲食的角度來看,早餐單吃香蕉在營養補給上仍不夠 ...
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