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香蕉何時吃最好？小心！有心臟、腎臟問題者不宜空腹吃香蕉

另外， 香蕉可促進腸胃道蠕動，如果空腹吃，會使腸胃道提前工作，此時腸胃中沒有任何食物可供消化，會加重腸胃負擔，也會加速血液循環，造成心臟負荷 ...

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