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空腹吃香蕉的好處
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香蕉何時吃最好?小心!有心臟、腎臟問題者不宜空腹吃香蕉
另外, 香蕉可促進腸胃道蠕動,如果空腹吃,會使腸胃道提前工作,此時腸胃中沒有任何食物可供消化,會加重腸胃負擔,也會加速血液循環,造成心臟負荷 ...
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