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空腹吃香蕉的好處
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每天晨空腹吃点香蕉,坚持十来天,会有“4”大好处会收入囊中!
吃香蕉 可以维持正常的血糖水平,从而放松神经系统,使意识平静并放松身体。这是由于香蕉中的B族维生素。因此,通过增强和放松神经系统,它也可以改善情绪 ...
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