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空腹吃香蕉減肥
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香蕉怎麼吃才能減肥?專家:這時間效果最好 - 桃園電子報
專家表示,首先,空腹的時候不能吃香蕉,因為腸道幾乎沒有可消化的食物,這時候吃香蕉會加快腸胃的運動,吃了香蕉會感覺胃部不舒服,所以應該在飯後30 ...
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