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早上空腹吃好吗？ 吃苹果需知5件事 - 光华日报

因此，对于普通健康人，早上空腹吃苹果如果没有不适，一般问题不大。但不建议长期这么吃，毕竟早上空腹时各种酸、冷刺激对肠胃还是有一定影响。 这样吃 ...

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