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減肥吃蘋果？一個蘋果的熱量是多少？ - 桃園電子報

腸胃不好的人群不能空腹吃蘋果，空腹吃會與胃酸其化學反應形成不易融化的塊狀物而導致胃部發炎。 入睡前吃蘋果不利於腸胃吸收消化，因為蘋果纖維含量 ...

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