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健身前吃黑巧克力？「黑寡婦」史嘉蕾喬韓森的運動秘訣！

同時，黑巧克力也是能提供精力的食物，如果空腹去健身會無法持久，甚至會覺得不太舒服，但是吃飽也不適合健身，所以吃一點黑巧克力剛剛好，又很好攜帶 ...

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