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小雪硬核冷空气来袭泉州最低气温降幅可达6℃~8 - 闽南网

1天冷了，不要宅在家，要适当活动筋骨，慢跑、快步走、跳绳、打太极拳等，以微微出汗为宜。有晨练习惯的老年人最好将锻炼安排在日出后或午后，不是越早越 ...

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