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[爆卦]空氣跳繩dcard是什麼？優點缺點精華區懶人包
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#1請問關於無線跳繩／空氣跳繩的問題 - 健身板 | Dcard
無線跳繩是這種東西，拿兩個東西甩兩顆球這樣，有些還會附繩子因為感覺好像只是拿兩個東西在原地跳而已可是我在PTT體適能板看到有人說這可以訓練 ...
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#3圖_在家跳繩第275天！瘦身成功腿不粗反細心得分享(持續更新)
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#4圖_在家跳繩第478天！更新後記 - 女孩板 | Dcard
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#6堅持跳繩，效果比跑步好喔！ - 閒聊板 | Dcard
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#7跳繩
與跳繩有關的話題. ... 最近女友下定決心要開始減肥，運動是選擇每天跳繩，因為才剛開始要養成運動的習慣， ... Switch限期免費空氣「跳繩」的《Jump Rope Challenge》.
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#8跳繩
最近開始跳繩運動一個多禮拜，結束後會用滾輪瑜珈柱和腿部按摩器按摩放鬆再做腿部拉伸動作，這兩天可能太用力都是按摩到痛點還來回幾個回合才結束，今天一看雙腿都有瘀 ...
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#9跳繩減重成效 - 減肥板 | Dcard
我看板上很多人利用跳繩來瘦身，感覺是因為類似HIIT。平常會做徒手肌力訓練，目前想調整運動菜單，每週1、2天做有氧。如果每跳100下為一組， ...
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#10跳繩減肥 - 減肥板 | Dcard
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#11Move it｜智能運動跳繩 - 減肥板 | Dcard 好物研究室
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#12想請教跳繩減脂(・ω・)ノ - 減肥板 | Dcard
本人是四肢容易水腫再加上小腿粗（；_；），（之前量體重是160/52kg，但前陣子家裡體重計壞掉了......），上大學之後除了每天爬山上學和走路8000步 ...
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#13Switch限期免費空氣「跳繩」的《Jump Rope Challenge》 - 遊戲
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#14跳繩減肥 - 減肥板 | Dcard
最近想開始用跳繩的方式來瘦身大概一天1000，習慣之後在慢慢加數字，但是我是一個完完全全不會跳繩的人 ，目前跳了兩天最高連續跳到80多下， ...
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#15兒童成人運動計數跳繩-PTT/DCARD討論與高評價商品 - 飛比價格
推薦 · 綠【無線電子跳繩】空氣跳繩智能無繩跳繩無線電子跳繩成人減肥專業跳繩計數兒童健身訓練跳繩運動-最專業 · 迪卡儂跳繩成人兒童減肥有氧運動健身中考小學生跳繩電子 ...
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#16無線跳繩dcard的推薦與評價，DCARD、PTT - 連鎖量販網紅 ...
無線跳繩dcard 在請問關於無線跳繩／空氣跳繩的問題- 健身板| Dcard 的推薦與評價. 請問一下，無繩跳繩這個東西好用嗎？△無線跳繩是這種東西，拿兩個東西甩兩顆球 ...
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#17跳繩三個月在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去
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#18空氣跳繩ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 健康急診室
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#22計時跳繩DOMYOS - 迪卡儂
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跳繩高度跳繩運動計數跳繩推薦跳繩減肥dcard 每天跳繩減肥跳繩hiit 跳繩初學跳繩3000下nike ... 還好跟朋友聊天的時候有提到想購買無繩跳繩無線跳繩減肥器空氣跳繩重量 ...
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