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空中瑜珈基本動作
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空中瑜珈危險
空中瑜珈 課程中,如何搭配吊床並在不同高度下完成動作可是每位學員的一大考驗。除了倒掛、站立等基礎動作,還有u型伸展與吸血鬼式等進階動作,難度是可以隨著學員程度 ...
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