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空中瑜珈基本動作
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空中瑜珈 - Nelli arpogaus
空中瑜珈 是雕塑身形、動作優雅的運動,透過懸掛布條的作用力,來伸展我們的 ... 空中瑜伽基本上會包含了肌力與拉筋的練習,所以還是吃體能的,加上他會有一些倒掛的 ...
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