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空中瑜珈基本動作
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【Fly Yoga】空中瑜伽注意事項:了解禁忌保護自己
需要注意的是,在空中瑜伽動作中,有很多都是頭向下的倒立姿勢。 ... 所以請將這項基本的禁忌事項謹記於心,在報堂之前,了解一下場地設施和導師的資歷。 戶外瑜伽簡介 ...
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