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空中瑜珈基本動作
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林志玲早起做這個運動仙氣逼人又凍齡 - ETtoday健康雲
名模林志玲日前一早在社群網站曬出做「空中瑜珈」的美照,拉著紅色絹布 ... 建議平常多練習基礎的瑜伽動作如下犬式、英雄式、樹式,讓身體熟悉伸展。
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