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空中瑜珈基本動作
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空中瑜珈暗藏風險!特殊姿勢恐釀中風
倒掛金勾、下犬式以及華麗的挺胸飛狗,空中瑜珈強調以美麗吊布結合人體曲線做出各種高難度動作,從核心肌群開始(核心是腹部穿過臀部的位置)延展到脊椎 ...
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