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養氣血就是養命！尤其是女性建議多吃「6種食物」：補氣又補血

烏雞湯功效：益氣補血，滋陰補腎，男女皆宜。 ... 二、鴨血：推薦食譜鴨血炒韭菜 ... 2、將魚膠、排骨、海底椰、生薑放入燉盅，加8分滿的水，直接上蒸鍋大火燒開，轉小 ...

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