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秋天食物
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立秋養生筆記!秋行夏令不忘祛濕健脾白色食物益肺生津
此外五臟對應五色,多吃白色食物有潤肺良效,如雪耳、雪梨、百合、蓮藕都可以達到益肺生津之用。 立秋養生3: 適秋天容平之氣. 秋天對應的臟腑為肺,肺在志 ...
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