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秋天食物
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秋天傷肺易口乾、乾咳? 中醫傳授必做潤肺3件事 - 健康醫療網
至於秋季的健康飲食原則,林峻邦主任強調,要注意「少辛多酸」,也就是多吃潤肺食物,首選是百合,其次可多吃白木耳、山藥、蜂蜜、秋葵、蓮藕、蓮子、甘蔗 ...
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