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禪定的好處| 禪定有助定力培養| 禪天下ZenCosmos

禪宗說，內不亂即定，意思是遇到各種狀況，心都不要慌亂。實驗證明，這種定力可從禪定中培養。 文／張剛鳴博士（亞洲大學光電與通訊工程學系副教授 ...

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