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第十七章其他現行上座部佛教的禪修法

這專注就是產生喜、樂和許多非凡禪定狀態的原因。在更高層面上，行者可利用專注 ... 一些老師教授的呼吸控制，類似於瑜伽的呼吸修習（Pranayama），同時其他老師使用呼吸禪修 ...

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