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神經元修復保健全書—用簡單動作活化迷走神經，緩解負面情緒

每天練習20到30分鐘，持續6至8週，即可達到改造神經元的目標。 可以改善哪些健康問題？ 1. 慢性疼痛：如關節炎、過敏、免疫系統能力低下與免疫系統疾病。

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