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[健身] 肌酸補充和耐力表現：衝刺然後贏得比賽

肌內PCr 濃度的增加導致在高強度訓練期間對磷酸原系統的更大依賴，並且可能與力竭時間、重複衝刺、無氧工作能力和計時訓練表現的改善有關。 此外 ...

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