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硬舉訓練時，「腰會痠」是不正確的？ - 健身運動- 健康生活

標籤:硬舉, 腰痠, 緊繃, 疼痛, 重訓, 健身, 羅馬尼亞硬舉, 相撲硬舉. ... 痠、出力」的感覺也常用來當作「有沒有用到那條肌肉、那個部位」的依據。

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