你即將離開本站

並前往https://pedia.cloud.edu.tw/Entry/Detail/?title=%E5%81%A5%E5%8A%9B

健力- 教育百科

比賽時可分為三種動作：(1)蹲舉：選手將槓鈴置於頸後的肩部，蹲下再起身挺直；(2)仰臥推舉：選手躺於臥凳再推舉槓鈴；(3)硬舉：選手將平放在腳前的槓鈴舉起。 一種類似 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「硬舉種類」的人也找了：

  1. 羅馬尼亞硬舉
    2.
  2. 深蹲硬舉差別
    3.
  3. 硬舉好處
    4.
  4. 硬舉背
    5.
  5. 赤字硬舉
    6.
  6. 傳統硬舉訓練部位
    7.
  7. 硬舉訓練菜單
    8.
  8. 硬舉重量
    9.