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榆菓起底話｜「甜」要慎選，為什麼不吃砂糖？

以下為常見糖的甜度整理－（括號內為甜度值）. 蔗糖：（100） ? 作為基準. 果糖：（173）. 葡萄糖：（64）. 麥芽糖：（46）. 蜂蜜：（97）.

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