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0-3 歲嬰兒睡眠時間】圖表總整理vs. 作息訓練4 大重點

此時寶寶活動力十足，活動量增加，難免會有睡前掙扎不肯睡覺的情況，爸媽可訂立就寢時間，建立好固定的睡眠儀式，養成孩子規律的睡眠習慣。 18 個月以上 ...

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