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杜丞蕓專欄|天冷多睡很正常!黃帝內經:冬天本應「早睡晚起」
除了充足的7~8小時睡眠時間和不熬夜是一年四季的睡覺基本鐵則之外,何時上床睡覺、何時起床,也是可以根據大自然的規律稍作季節性的調整。
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