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你常睡到一半忽然醒來嗎？「幾點醒」是身體在告訴我們 - 愛長照

其中身體經歷九個應該清醒的時辰（18小時，但午時建議小睡），終於 ... 早上4點就醒過來的人，按壓自己的雲門穴、中府穴（肺經），應該相對會比較痛；

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