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科技新貴淺眠3點就醒睡眠中樞老化 - 優活健康網

優活健康網新聞部／綜合報導）一名年約50歲的科技業主管來看診，他5、6年來深受睡眠品質不佳所苦，晚上睡不著，如果睡著也是很早就醒，吃安眠藥改善 ...

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