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睡3小時就醒
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明明很累卻睡不著?名醫林靜芸靠「這招」戒掉安眠藥、改善失眠
正想重新享受健康的人生時,卻不知不覺被失眠纏上,許多個晚上,明明很累就是睡不著。而好不容易睡著,卻兩、三個小時後就醒來。
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「睡3小時就醒」
的人也找了:
睡四小時就醒ptt
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睡覺一直醒來dcard