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渾身提不起勁？自律神經失調常見7 種症狀、治療方式 - Heho健康

雖然躺在床上7、8 個鐘頭，但扣掉躺很久才睡著、很快又醒來的時間，其實只有睡3、4 個小時而已。 ... 睡眠失調：失眠，睡眠品質變差，常常睡不著或很早就醒來 ...

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