為什麼這篇睡9小時 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在睡9小時 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者overslept (睡過頭)看板WomenTalk標題[討論] 每天睡十小時以上時間Sat M...
睡9小時 PTT 在 ?朵朵ㄓˇ? Instagram 的最佳解答
2021-09-26 05:36:16
. . 不知為何影片被壓縮後變這麼糊很美肌耶，還…真是謝謝耶🤣 這周已經在STORY打太多心得報告，廢話不再說了，我會把前幾天的介紹和團購連結放在精選裡，大家在9/25 - 10/5團購結束前記得下單嘿✨ 謝謝我的漂亮寶貝 @erwang22 推我入冰河的坑，這一個月我因為皮膚的鎮定少了很多心理...
這幾年 因為疫情的關係比較少出門
我平常沒事就想睡覺
到最近認真記錄一下
如果沒有喝2杯以上的咖啡
每天晚上會睡8-9小時（1-10am）
下午睡3小時(2-5pm)
晚上睡2小時(9-11pm)
這種作息大概一個禮拜有四五天
已經一年以上了
睡到都快沒社交跟娛樂、進修了
有人也這麼愛睡覺嗎…
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.253.76 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1684512438.A.076.html
→ cool10528: 你這是有睡眠障礙還是呼吸中止症吧，一223.140.133.68 05/20 00:41
→ cool10528: 般人不會需要這麼多睡眠時間。223.140.133.68 05/20 00:41
沒有呼吸中止症，但我知道這樣睡太多了→ soulboy330: 你不是高勞力工作這個睡眠時數很奇怪150.129.73.10 05/20 00:52
推 anniekinki: 去找事情做36.227.80.160 05/20 01:13
專注十分鐘左右就想睡了…推 LeonardoChen: 我覺得睡9小時就很爽了119.77.181.71 05/20 01:23
→ toro077: 詭異185.213.82.245 05/20 01:44
→ graysyu: 好強61.64.2.31 05/20 01:46
推 bellas: 我睡了一整個冬天 一個半月前才醒114.44.16.45 05/20 02:09
推 beams156: 不用工作嗎114.44.53.78 05/20 02:27
不睡覺的時候大多在工作推 tftt: 跟我差不多，我基本上沒吃飯的時間都在睡覺36.236.112.94 05/20 02:37
→ tftt: 。36.236.112.94 05/20 02:37
推 klhddie0: 好想睡覺QQQQ27.242.40.124 05/20 02:59
推 sean47: 你不用上班哦1.200.40.201 05/20 03:00
推 ecila: 好奇這樣皮膚有變比較好嗎39.9.171.142 05/20 03:29
可能有喔 不太長痘痘推 NSPS6150: 不用加班時都睡十小時左右，放假才洗衣61.61.81.162 05/20 03:32
→ NSPS6150: 服做家事61.61.81.162 05/20 03:32
推 lucien0410: 你做夢嗎 夢的內容記得嗎 像是模擬實47.33.73.20 05/20 06:32
→ lucien0410: 境一樣47.33.73.20 05/20 06:32
有時候做夢但記不太清楚 躺下去就是直接睡著推 teeo: 可以睡這麼久不會累啊223.138.71.238 05/20 06:47
推 monkeydpp: 靠北 我一天睡不到6小時 羨慕呀123.252.42.10 05/20 06:49
推 kobe080629: 我女兒快兩歲也沒像你睡這麼久39.15.56.105 05/20 07:14
推 vic9503: 好羨慕喔 能睡就是福122.121.32.129 05/20 07:41
推 aladdin1212: 是財富自由了嗎… 如果是，那繼續睡220.129.35.120 05/20 08:12
沒有財富自由….→ aladdin1212: 吧220.129.35.120 05/20 08:12
※ 編輯: overslept (1.200.253.76 臺灣), 05/20/2023 08:25:09推 edwian: 睡這麼多應該皮膚很好吧，覺得羨慕49.216.48.113 05/20 08:33
推 ToToRex: 羨慕 有小孩以後跟本睡不飽36.232.44.245 05/20 08:37
推 k19920330: 能好好睡覺吃飯是一種福氣36.234.15.109 05/20 08:42
推 August2006: 2杯咖啡！！睡眠債，咖啡喝太多了，可223.138.165.103 05/20 08:59
→ August2006: 能很淺眠。223.138.165.103 05/20 08:59
→ dog614030: 好羨慕妳，我也好想每天睡飽飽36.229.4.29 05/20 09:05
推 Ending1: 上年紀了 睡5小時就醒了但還是很累QQ219.68.71.59 05/20 09:05
我本來還很擔心睡太多可能有問題看起來好像反而是件好事…？
※ 編輯: overslept (1.200.253.76 臺灣), 05/20/2023 09:45:31
→ t25885233: 你的人生都被你給睡完118.231.177.162 05/20 09:48
推 iiKryptos: 一天除了工作就是睡覺...沒有其他娛樂172.58.43.47 05/20 09:51
→ iiKryptos: 嗎？172.58.43.47 05/20 09:51
推 Run912: 每個人身體需要的睡眠時間本來就不一樣，223.140.206.18 05/20 11:00
→ Run912: 有人只要睡4-5個小時就可以了，像吳宗憲，223.140.206.18 05/20 11:00
→ Run912: 有些人就需要睡十幾個小時，像我223.140.206.18 05/20 11:00
推 aramis188: 我也是這樣 沒有十小時都覺得精神不好118.231.193.167 05/20 11:09
推 lions1989: 我也差不多，睡覺時很容易做夢，也都記101.10.94.148 05/20 12:23
→ lions1989: 得夢的內容，導致睡眠品質差，所以需要101.10.94.148 05/20 12:23
我不太記得做什麼夢就是躺下去馬上斷電
→ lions1989: 一直補眠，朋友也常抱怨我常常喊累QQ101.10.94.148 05/20 12:23
推 x8109199: 我的上司也是這樣，一睡醒就剩工作，一1.200.88.161 05/20 12:25
→ x8109199: 睡就是10小時以上1.200.88.161 05/20 12:25
推 kattte: 看起來你不用工作，很舒服啊223.140.72.208 05/20 12:28
要工作啊 不過就像樓上說的 不是在工作就是睡覺※ 編輯: overslept (1.200.253.76 臺灣), 05/20/2023 12:34:42
推 chioo: 羨慕+1，家有小一生，天天睡不飽223.140.169.184 05/20 12:54
推 zhizhi: 睡太久頭會痛111.83.159.135 05/20 13:32
推 Dong02: 人生都給你睡沒了42.73.71.169 05/20 13:48
推 sonny044: 正常吧 我睡更久27.247.4.53 05/20 13:52
推 fiyoungbear: 你是不是缺鐵？125.231.108.51 05/20 13:53
→ sonny044: 可能睡眠品質不好 不能四五小時就充飽電27.247.4.53 05/20 13:53
推 evie1204: 你應該淺眠吧106.64.97.132 05/20 14:03
→ evie1204: 正常人熟睡8小時就很夠了106.64.97.132 05/20 14:04
推 ilks2334: 很幸福欸羨慕1.200.14.241 05/20 15:40
推 Kozue: 羨慕QQ 我也想能睡得著42.76.22.225 05/20 15:54
羨慕你們不用睡那麼多…我的日記每天開頭都說：今天又睡了好久…
推 ME0611: 潛意識裡有想逃避什麼事嗎？101.10.4.167 05/20 15:56
沒有欸 除了睡太多 生活都滿順利的可能是想逃避我太愛睡覺這件事
所以睡了更多？
推 Lana21: 換個帳號應該就不會了123.240.70.149 05/20 15:58
嗯…看看帳號earlybird有沒有被註冊走※ 編輯: overslept (1.200.253.76 臺灣), 05/20/2023 16:02:04
→ plas50502: 有點詭異 這樣一整天不就剩睡覺 通勤49.216.160.164 05/20 16:38
→ plas50502: 還有上班49.216.160.164 05/20 16:39
→ ricky785785: 看醫生219.68.97.116 05/20 17:14
→ orcantonio: 睡眠品質感覺很好.... 有點羨慕 哈哈223.137.59.202 05/20 17:40
我不知道算是好還是不好欸就是躺下去立刻睡著
一覺到天亮而且是8-9個小時
白天還會動不動想睡覺
推 rakza8142: 睡眠品質差+1 做夢幾乎都會記得夢境內42.77.114.219 05/20 19:56
→ rakza8142: 容 放假就睡到自然醒 42.77.114.219 05/20 19:56
推 jajoy: 我也想睡那麼久，都會自動醒來沒睡飽 36.239.149.196 05/20 20:07
我自動醒來都睡飽了但一天也過得差不多了…
※ 編輯: overslept (1.200.253.76 臺灣), 05/20/2023 20:09:27
推 huuban: 這算不算嗜睡呢? 雖然我也是會睡很久QQ 36.224.200.81 05/20 20:23
推 yust: 羡慕 1.200.27.138 05/20 20:29
推 SSLY: 羨慕 49.216.162.67 05/21 00:59
推 natashajc: 是不是有鼻過敏都用嘴巴呼吸220.143.164.226 05/21 01:52
→ natashajc: 睡覺時候通常會無意識張開嘴巴220.143.164.226 05/21 01:52
→ natashajc: 氧氣沒有好好用鼻子吸入睡眠品質就會220.143.164.226 05/21 01:52
→ natashajc: 很差220.143.164.226 05/21 01:52
推 evelover: 我是一次睡12小時才醒，每天做夢也記得 1.175.1.84 05/21 02:05
→ evelover: 夢境內容，可能真的睡眠品質太差 1.175.1.84 05/21 02:05
推 YuReJoY: 我也是，沒有喝含咖啡因的茶跟咖啡的話一 223.136.127.73 05/22 07:01
→ YuReJoY: 天也是睡10小時以上！基本上下班洗完澡滑 223.136.127.73 05/22 07:01
→ YuReJoY: 個影片或文章頂多一個小時就直接睡死。 223.136.127.73 05/22 07:01
→ b0310021: 我週五從凌晨12點半睡到隔天9點 39.15.47.73 05/22 09:09
→ b0310021: 下午又睡了三小時 暴睡一波好爽 39.15.47.73 05/22 09:09
推 sandy0717c: 我也是啊 沒睡滿10小時以上都沒睡飽 223.140.254.5 05/22 10:47
→ sandy0717c: ，只要沒事的話都睡12小時以上 223.140.254.5 05/22 10:47
推 x8021622: 我也是下班就斷電的，有時候會跳過晚餐 1.200.131.48 05/22 11:23
→ x8021622: 直接睡到11點左右，然後爬起來洗個澡睡 1.200.131.48 05/22 11:23
→ x8021622: 到隔天上班，朋友也說我睡太多，拉著我 1.200.131.48 05/22 11:23
→ x8021622: 打日麻才有降低一點時間 1.200.131.48 05/22 11:23