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[討論] 規律運動後睡眠時間變超短- FITNESS - MYPTT

MY PTT網頁版. ... 每天運動後我發現睡覺有比較好睡但是睡眠時間變短的太誇張了直接砍半以前我都睡8小時~9小時 ... 8樓 推hsaiopopo: +1 運動後天天6點多起床很想多睡…

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