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睡 不了 8小時
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https://books.google.com.tw/books?id=WDgEEAAAQBAJ&pg=PT150&lpg=PT150&dq=%E7%9D%A1+%E4%B8%8D%E4%BA%86+8%E5%B0%8F%E6%99%82&source=bl&ots=efRqa7LvNb&sig=ACfU3U1Bc3Wn3ZNFlO07amv9BUBTaOKm8Q&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiXoMewrO_3AhXI8LsIHbjoAsQQ6AF6BAguEAM
為什麼睡不著?從小到老的睡眠科學(獻給崩潰爸媽、躁動青少年與失眠老人的好眠建議)
在波士頓某次會議上發表、《芝加哥論壇報》也加以報導的一項研究,以五千八百多名 ... 另一組是夜裡醒來組,參與者可以在床上躺八小時,但每隔一個半小時會被叫醒一次, ...
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