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睡 不了 8小時
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不生氣地工作 - Google 圖書結果
失眠問題困擾高壓力族群情緒就像一部電影不停地播放,想停也停不了。 ... 每天平均睡不到6小時的人,比那些睡足8小時的人,經歷負面情緒(如憂慮、發怒、沮喪)的概率高出2 ...
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