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睡 不了 8小時
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NBA的失眠危機:賽程惡夢與夜間誘惑,超過九成的球員都深受 ...
哈佛醫學院前院長Charles Czeisler,同時也是許多球隊的睡眠治療師,認為職業籃球員一般需要超過8小時的睡眠,但由於賽程和心理壓力,許多球員的睡眠 ...
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