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睡 不了 8小時
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無法一覺到天明?30歲後即正常老化9成無關失眠 - 橘世代
年輕時,躺下去就能秒睡,現在不只輾轉難眠,而且睡不了幾小時就又醒了」 ... 黃守宏說,人必須服老,30歲以下的年輕人,總睡眠時間約在5到8小時就 ...
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「睡 不了 8小時」
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