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肩頸僵硬是百病之源！醫師：每15分鐘做一次這動作

頭痛 或感覺頭很重 ... 想吐. □ 晚上睡不好、經常醒來. □ 血壓不穩定 ... 除了盡快吹乾之外，如果從寒冷的室外回到家或是睡覺前，也可以用吹風機吹吹 ...

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