20年前，曾有會看手相的長輩說：「你這輩子會被男人傷心！」

那時候，我只想到：「好慘！在愛情中我會被男人騙得死死。」
回顧今生：「哇賽！他真準。」
因為我家有三個長不大男人，
不斷用大大小小的雜事，
輪流轟炸我的心情Ｔ＿Ｔ

不懂，
為什麼同樣的話要重複到煩，男孩們才會付諸行動呢？
客氣地說：「去做ＸＸ？」
「好。」
命令地說：「快一點！」
「好啦！」
嘶吼：
「你還不趕快去！我要生氣了。」
「好啦！好啦！我知道啦！」

父子三人常常都要等到媽媽頭上冒煙，才會起身動作，再偷偷聚起來抱怨：「媽媽好愛碎碎唸！」

超級冤枉，我能義正嚴詞地抗辯：是三朴造就了我！！！

我從小就蠻獨立的，
小學一年級就自己起床，自己買早餐吃，自己上學，自己做功課，
從來不用人家管我，所以也不喜歡管別人，
我從沒想過「管家婆」這角色會跑到我身上來。
但在我家，我不出動，所有事情都會亂套。

昨天，父子三人真是讓我很想爆炸～
雖然只是雞毛蒜皮的小事。

學校安排了學生牙齒健診，
請家長帶小孩到特約牙醫診所檢查。

之前就有蛀牙而鑲了幾顆銀牙的小朴弟，
這次又給我發現了四棵蛀牙。
其他小朋友只有1~2顆，
他足足有4顆。
（韓國跟牙齒有關的治療都很燒錢Ｔ＿Ｔ）

小朴弟不愛刷牙，以前我上前監督到最後一步，
後來我以為他已經養成習慣也已經大了，
就放手給他自己負責，
結果失敗Ｔ＿Ｔ

哥哥更勝一籌，
他的下顎窄，容易發生齒列不整的現象，
之前換牙時，門牙幼牙沒有掉恆牙就長出來成為雙排牙，
拔除後，恆牙回不到原來的位置，
花了大銀百兩戴矯正牙套，
所幸三個月就整回來。
昨天知道要去看牙齒前，
他吞吞吐吐地自白：「媽媽我這邊的牙齒怪怪的。」
一看，兩顆上側門牙又長成了雙排牙＠＿＠
「恆牙已經長出來很多了，你怎麼都不說！」
他淚汪汪地回答：「因為我怕去牙醫，不想被拔牙齒。」

這會最讓我頭痛的人來啦！

大朴知道兩個兒子的牙齒問題後暴跳如雷，
立刻把兩小朴叫來教訓了一頓，
然後氣呼呼地上網找新家附近的小兒牙醫，
但找一找火氣又衝上來，
把兩小朴再叫過來，痛斥過去到現在的不良行為，
激動萬分的同時，
感覺他疑似給了我幾次：
「你這個媽沒照顧好」的臉色。

休息30分鐘後，
原班人馬再度上演「逃兵追緝令」。
直到司令官頂著人家欠他好幾億錢的臭臉去睡覺，
我的一天才平靜下來。

這一天被男人弄的好煩心。

真的不懂：
兩小朴都不是小小孩了，
還老是避重就輕，把事情搞大！
平時只是嘴上談兵的大朴怎麼比我還歇斯底里！！

但最讓我心情鬱悶的是：
這些看似不大的小事累積起來，竟然會讓我的情緒像膨脹的氣球一樣快要爆炸。

深夜，喝了幾口梅酒，
開始亂滑手機，
突然滑到這幾年全家出遊的照片，
看到兩小朴幼小可愛的模樣，
向下的嘴角恢復水平線，
看到朴先摟著一家人的和樂臉龐，
水平線的嘴角不自覺地向上～

這次好像又這樣「過去」。

可悲的我，真的註定一輩子都要被男人傷心了。

也有個小小的結論：
如果你不個容易讓事情「過去」的人，可能不太適合結婚生子，
因為婚後生活中的很多小插曲，常會讓你莫名奇妙的暴走，
幼稚到讓你懷疑「當妻子」和「當媽媽」的人生。

內在男人 vs. 內在女人
　
前陣子在貼文記錄愛自己的體驗，得到海量的迴響，剛好最近課題走得深，那天之後，內在又有新的體悟。
　
愛自己的能量整合完成後，那幾天整個氣場都會發光，連穿著很普通走在公園散步，都會不斷有經過你的人回頭多看一眼；又或者遇到所有的店員、服務生，即使你戴口罩用正常口氣講話，三兩句對方就會春暖花開地跟你聊起來，到哪裡都被妥貼地善待著，幸福更加滿水位。
　
真的是愛自己，別人自然會愛你──別人的靈魂辨識出「愛自己」的能量場，自然想要親近這樣的力量。
　
而後來我又因為某些推波助瀾，整合了內在男人與內在女人的課題。
　
＊＊＊
　
身心靈的理論是，人有「陰性能量」和「陽性能量」。陰性能量擬人化時，又會以「內在女人」代稱，意指內在柔軟、包容、滋養、放鬆與療癒的力量；相對地，陽性能量就是「內在男人」，指的是一個人陽剛、果斷、控制、自律等等的力量。
　
一個能量健康的人，兩股力量都應該具備，彼此合作調度。但很可惜的是，這個社會太崇尚陽性力量，無論男人女人，陽性能量都被過度使用，陰性能量都被擠壓和貶低，即使一個看起來很溫柔安靜的女性，內心可能都有強大的陽性能量在自我壓迫，真正具有陰性力量的人寥寥可數，甚至會被其他人排斥或利用。
　
在剛接觸身心靈的時候，我也試圖學習和內在女人連結，但真的很困難，我是內在相當嚴厲的人，並且因為不安而有高度的控制欲，再怎麼努力學習放鬆、順流、寬容，甚至還會用陰性力量的寶石、冥想之類的輔助，還是馬上又緊回去，最後很長時間不再理會她。陰性力量對我來說是獨角獸，很多人聽過，但沒幾個人真的見到過，於是放棄了尋找。
　
直到最近有天我福至心靈，幾百年沒去圖書館的我，突然想要走很長一段路去翻書，不知道想找什麼，就是覺得會遇到什麼東西，於是背著包包就出門了。到了圖書館，在架上瀏覽一陣，挑了幾本看起來有意思的書，找了座位坐下。
　
這裡插播一個有意思的插曲，自從整合了「愛自己」的課題後，發現能量管道變得通天達地，小願望很容易成真。比如說圖書館有少少的單人包廂位子，但非常難搶，總是有人走就馬上被遞補，我就跟老天說，我想坐這裡啦，我知道你會給我吧（撒嬌），許完願之後也沒太執著，就順著流去晃了一圈再看看其他書，等我回頭再經過，竟然馬上有一個位子空出來了！而且竟然沒被窩在附近看書的人搶走，真是太神奇了XD。
　
＊＊＊
　
我拿了幾本書在位子上翻看整個下午，直到翻了潘蜜拉．克里柏的《內在女性覺醒》，正是我很喜歡的《靈性煉金術》的作者，我大略翻了幾段之後，內在突然閃過一個令我戰慄的訊息。
　
「其實妳很害怕陰性力量啊」那個聲音說。
　
我倒抽一口涼氣，馬上抬起頭來，放下書反芻那句話。其實妳很害怕陰性力量啊，妳花了這麼多時間追尋，想要整合內在女人，實際上根本就害怕這股力量把妳淹沒，妳一直用陽性力量把她壓制住，因為害怕失控，害怕變成不是妳以為的自己，所以妳根本找不到陰性力量。
　
接著那個聲音又說道：
妳知道嗎，內在男人已經被妳過度使用，但他為妳效勞一輩子，妳卻否定他的保護和付出，還一直說自己要去找內在女人，不要內在男人的陽性力量，他其實很受傷的。
　
我第一時間感受到這個訊息真的太震撼了。
　
我一直沒有懷疑過「追尋陰性力量」這件事，只覺得我就是缺啊，想辦法把她補回來我就圓滿了吧，但實際上這種用力已經不自覺造成雙重傷害，其一就是「陽性力量」被我否定了，被我用了一輩子的力量，已經耗損嚴重，現在還被我否定價值，我怎麼可能還有力量？
　
接著就是，當我用「匱乏」的視角去追逐，等於又用了一次陽性力量，偏偏陰性力量是不會在陽性力量強勢的時候出現的，越是用力越是追不到，於是又落空一次。
　
更不用說，那句讓我最震撼的「其實妳很害怕陰性力量啊」，我第一時間錯愕得說不出話來，下一刻又清楚意識到，這是真的。
　
我其實很害怕陰性力量，過去遇過陰性力量強的人，常常都被我暗自批判為不負責、沒有界線、優柔寡斷、不夠自律和規畫的人，根本不可能想要跟他們一樣。先不說對方是否真的如此，或者對方其實樂在其中，光這個視角本身就是「陽性能量」的視角──只願意接受一種版本，覺得人一定要果決、控制、頭腦精明、獨立獨斷。
　
但為什麼呢？追根究柢，是因為我太害怕跟他們一樣，人生會失控啊！我不敢把控制權交出去，這樣太沒安全感了。
　
所以口口聲聲說想要找尋陰性能量的我，根本不能接受陰性能量存在我身上，只要一出現就發動陽性能量打壓，而我卻渾然不覺。
　
直到今天。
　
＊＊＊
　
對我來說，解課題都是一瞬間的事。
　
當我意識到自己多麼懼怕陰性能量時，我竟然可以聽到內在男人，也就是陽性力量的哭泣。當下超想跟他抱頭痛哭的，跟內在男人說對不起啊，我真的不知道這樣做傷害了你，你很棒啊，一直以來都在保護我，是我不知道自己讓你傷痕累累，真的很對不起。
　
然後我就什麼都不做了，在心裡默默陪著他，感受他這些年來的委屈。我沒有陰性力量，但我有你，這樣也沒關係，我就先好好陪著你。
　
接著就在那一刻，我忽然感受到內在有一片寧靜的湖水，在黑夜之中升起了像月光一樣的形象。
　
是內在女人啊，我追尋了好久的陰性力量，竟然在我放下的一刻出現了，像月光一樣照亮了黑夜，光華而滋養，我在心中抬頭望著她，沒有熱烈的興奮，而是深深凝視著她，說，啊，內在女人，初次見面，妳好。
　
那種相遇才是真正被陰性力量包圍的感受，安定而非激情，平靜而韻味綿長，像下起了春雨，內心被陽性力量的太陽照射過久而乾硬的土地，被陰性力量下起的雨被滲透了，軟化了，戳一下會有凹洞，手指沾滿草香的泥土，生機蓬勃。
　
這也是我第一次，整合了內在女人的能量，走了那麼久，我終於第一次看見了。
　　
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而帶著剛整合的能量場，行走都會有特別的事。
　
因為時間不早了，我收收東西，到附近的路上吃晚餐。買第一份小吃的時候，我點了素食口味，老闆還很貼心地問說，我手套有摸過火腿，要幫妳換手套重做嗎？
　
我連忙說不用，心裡很感激老闆這麼貼心，這種沒人會發現的小事，他卻會把客人照顧得這麼仔細。
　
接著到了下一攤，買了一點滷味當配菜，老闆一邊手起刀落，順口問我吃不吃這個，幫我多加了一份其他小菜，我說為什麼啊？
　
「怕妳吃不飽啊。」老闆溫柔地笑笑地說，遞了袋子給我。
　
欸欸？怎麼這麼好啦！後來到附近找地方坐著吃，發現老闆還偷塞了兩顆小滷蛋給我。
　
一來受寵若驚，我素顏戴口罩穿得很樸素，顯然不會是打扮的關係。我後來想想，或許是整合了內在女人之後，氣場變得更加溫柔，當別人感受到那種滋養的訊息後，自然也回過頭想對妳溫柔。
　
然後很多東西也跟著改變了。
　
比如說會對擋住我過馬路，在路上卿卿我我的學生情侶笑笑，閃過身吐吐舌頭就走了，不會像以前一樣皺眉不爽。
比如說聽到樓下唱歌很大聲，會好奇去聽在唱什麼歌，而不是生悶氣想說吵死了。
　
對很多事開始有微妙的好奇心，不會過度保護自己。
　
我想那是因為，陰性力量本質就是包容，不會想再把自己限縮在安全的選擇裡，遇到什麼經驗都願意給予機會，不會因為結果不好就責怪自己，因為她有柔軟的緩衝力。
　
妳好，內在女人。
　
歡迎妳進入我的生命，我會和內在男人一起迎接妳的。
　
我們一起進入新的生命旅程吧。
　
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#找到心靈盲點就能改變人生
#柚子甜剝心事
　
閒聊日常：
臉書：YS Tian
ＩＧ：柚子甜
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11年前，正水深火熱地邊理家，邊照顧二個分別4歲與6歲的男孩，懷著第三胎，並忙著教課，還有寫碩士論文。

每天都在晚上九點多之後，孩子們睡了，家務也整理到一個段落，洗好澡打理好自己，才能開始唸書，看資料，做筆記，研究，和書寫。

還記得那些窩在小房間裡，因為寒冷與嚴重害喜，一面發抖，一面嘔吐，吐完了再繼續讀寫論文的冬夜。

有時吐完就忍不住抽抽噎噎地哭了，邊哭還是得邊寫。😭

總要忙到凌晨一點二點，才擱筆，在反胃與頭痛中試著入睡。

最後總算在演奏，教學口試與論文答辯三個關口，都以所有教授全體給出特優成績的成果而畢業。

挺著八個月的大肚子上台領碩士證書時，心裡只想著：『我終於可以安心待產了！！！』😭

其實也不過剩下一個月就要生了。那最後的寶貴一個月，才真正享受到孕期的平和喜悅。

懷第四胎時，身體非常不好，孕期第二個月就開始嚴重孕吐，三餐無法進食，日日吐上十幾二十回，胃酸逆流，食道灼傷，如此情狀每日循環不止地直到臨盆。

肚子越來越大，體重卻越來越輕，直到懷孕快七個月才開始回到孕前體重，進而慢慢增加體重。

甚至陣痛時，我都還有反胃嘔吐邊痛邊吐的害喜症狀。

因為子宮下垂的毛病，懷第三與第四胎時，前期得經常臥床安胎，無法久站，懷著睿安三個多月時，還因此急診住院。

加上孕期鼻塞症，無法順利呼吸和入睡，整整七個月不能平躺睡覺，每晚都是半坐著，時睡時醒地挨到天明。

生產前二個月，得了重感冒，咳得撕心裂肺次次引發宮縮，黃痰堵塞了頭部各個孔竅，甚至沿著眼眶溢出。併發耳炎之外，還有嚴重的扁桃腺炎，發展到幾乎支氣管和肺部都有發炎現象，嚇壞了診所接待的櫃檯女士與耳鼻喉科醫師。

而這場來勢洶洶的重感冒，自產前二個月延續到做完月子都還沒完全康復。

感冒帶來的劇烈疼痛加上數月無法正常進食，讓身體更虛弱。

我的體質是不適合懷孕的，撐到第四胎，已瀕臨極限。

但是生活及時間不會因此就為我停駐，我還是得日日面對難受的孕程並照料著三個孩子。

身體還算爭氣地將寶寶盡可能地孕育到最後一刻，但仍舊稍微早產了，提早將近一個月生下黃瘦孱弱如乾瘦小老頭般的睿安。

睿安出生後，因為另一半得上班，出院後，我自己坐月子，照顧新生兒，做家務，料理三餐，當然，身邊還是有其他三個孩子的事要忙，沒有月子中心可待，也沒有娘家婆家的家務援助。

除了我自己做的月子餐之外，生養四胎我都從來沒有過上一般台灣產婦的月子休養生活。

懷第一胎時，也全程準備學士考試。帶著八個月的大肚子上台演奏時，得坐得很遠，因為肚子都抵到琴鍵了。邊彈邊宮縮陣痛著，也讓親友們都捏一把冷汗，怕我一緊張一吃力，萬一早產了怎麼辦。😆

與當時的壓力與忙碌相比，現在的生活雖然也不輕鬆，但是身心負擔卻少了許多。

非常感恩。

如果沒有這些年來挑戰極限的經驗，我也許不會知道自己可以承擔多少。

在許多年的多頭馬車生活之中，也學會了不做無謂的抱怨，把精力用在解決問題上。

一分鐘我都不願意花在自怨自艾上頭。

並不是報喜不報憂，或是故作堅強。（可能因為小留學生的背景，倒是訓練得強悍獨立。）

而是我的氣力有限，全力拼搏之時，無力想到其他。

連抱怨都沒力氣沒時間。

就是專心致力地求生存，心無旁騖地朝目標前進。

我的他也是如此。

壓力與情緒需要抒發，可是並不是發洩。明白了我們面對的情境只是身心造化出來的功課，就不會執著在表面的一時不如意。

這些年來遇見的艱辛境況，後來都證明了，是上天要拿掉不適合我們的東西。

因而可以在困頓中還帶著笑意前行。

*照片中的我懷著睿安，雖然身體虛弱，每天都撐得很辛苦，但是心情因為傻妹性格還能時常愉快，也許因此外表奇蹟似地看不太出來，每個看到我的人都以為我精神很好，甚至神采奕奕。所以我的醫生常得小心面對這種表裡不一的落差，才能認真地處理我的病症。