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仁愛醫療財團法人- 年節大掃除後常見的酸痛問題

... 症候群」；常常打掃完後出現手臂或肩腰部酸痛，有些甚至隔天睡醒後痛得下不了床，真是痛苦！ ... 休息，避免引起疼痛的動作，急性拉傷後先冰敷。

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